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太极拳的养生原理

      关于太极拳的养生原理:中医讲,通则不痛,痛则不通。凡事全身不关门,各个脏腑关键就不关外皮肤,凡事有不够贯通的地方,到一定程度,轻了感冒、肚子不舒服。重到一定程度,胃病,在胃部不够疏通的地方,达到一定程度,不管它良性亦或是恶性,不够疏通的地方就产生疾病,在什么地方就叫什么病。如果在胃部产生了叫胃病,在心脏产生了叫心脏病,在肾脏产生叫肾脏病。不管哪一种病,都是影响了循环系统正常化。我们练太极拳,从站桩开始,先以丹田为核心,这个气要渗透全体,外通肌肤、内通脏腑,无论是我们想象到的地方,还是没有想象到的地方,它都要渗透,那么经过这样气的渗透,不够贯通的地方就会自然贯通,从这个基本概念上来讲,通则不痛,痛则不通,用这个方法能够贯通全身,就是治病的基本原则。 

 

 

            


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