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2015年陈家沟陈氏太极拳苏州分会拳馆课程安排


 

课程介绍

【陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会】是苏州唯一 一家中国太极拳发源地陈家沟官方设立的唯一正宗陈家沟太极拳培训基地,专业的教练团队(都是陈家沟总会聘请,均为陈氏太极拳传人),以推广正宗的陈式太极拳为目地,以科学正规的教学方法为保证,致力于弘扬中国传统武术,为全民健身运动做出自己的贡献。

必修课:

1、太极放松功

2、太极养生、太极基本功(桩功缠丝功)

3、陈氏九式太极拳基础/陈氏太极十九势基础

4、陈氏太极拳老架一路基础

选修课:

1、 陈氏太极拳老架一路提高课程

2、 陈氏太极单剑/单刀课程

3、 陈氏太极拳老架二路

 

陈氏太极班级系列课程

 

【总教练高品质课程】

陈氏太极基本功、老架一路、老架一路正架、拆招解招、拳法发劲、实战用法、太极擒拿、太极推手

 

【太极入门初级】

太极养生放松功、太极养生基本功(桩功缠丝功)、陈氏太极拳十九势/九式

 

【太极基础课程】

陈氏太极拳老架一路、陈氏太极单剑、单刀、老架二路、太极推手初级等

 

【太极提升课程】

陈氏太极拳新架一路、新架二路、太极推手中级、春秋大刀、陈氏太极枪、十三杆等

 

【少儿太极课程】

武术基本功、太极基本功、陈氏九式太极拳/陈氏太极拳大架二路;

 

专业太极教练培训课程;

太极大师研修班课程;

企业太极定制化课程(开设中)

VIP太极私人定制课程(开设中)


最新更新:*注:今年开设新课程:陈氏太极单剑、陈氏太极单刀、陈氏太极传统推手、老架二路等

同时相城区已开课!常熟开设太极公开课!


 

在苏州,我们与您一同品味正宗陈氏太极,静心、修身、养心,结识益友!

 

 

园区陈氏太极总馆课程

 

2015年为了更好的推广正宗陈家沟陈氏太极拳,同时提高培养更高标准的太极拳学习团队,经陈家沟总会指示,特开设马弟致总教练(马弟致老师,陈氏第二十一世太极拳传人、全国太极拳比赛冠军、国际太极拳交流大赛冠军)精品太极班。

 

 

温馨提示:根据央视记者柴静震撼调查-室外空气雾霾严重,室外运动呼吸雾霾空气会对身体造成更大伤害,陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会出于学员身体健康着想,将所有课程均转为室内课,室内太极-健康相伴,望大家珍惜自己的身体,选择室内练习!

 

总教练课程高品质教学,马弟致总教练亲自教学班)

上课时间:周六上午 0900-1100

周日上午 0800-1000

 

学期:一年(每周两节课,每节课2个小时)

 

学费8800

系统学习培训班(学习内容:陈氏太极无极养生桩+太极手法身法步法+缠丝基本功+陈氏太极拳老架一路75式套路+正架+拆招解招+拳法发劲+ 实战用法+太极擒拿+防身要领+太极推手)将有机会成为马弟致老师入室弟子室内高品质教学,马弟致老师亲自辅导


主教练课程:

套路班:

一班:周二周四上午 0900-1100

二班:周二周四晚上 1900-2100

三班:周三周五下午 1400-1600

四班:周六周日下午 1400-1600

少儿班:

周六周日下午 1630-1730

 

器械班:

周六周日晚上 1900-2100

 

学期:3个月--- 1年(每周两节课,每节课两个小时)

费用:1800元--5000元

学习内容:陈氏太极无极养生桩+手法身法步法+缠丝基本功+十九式套路+正宗老架一路75式套路+正架。)室内高品质教学,协会主教练上课,总教练马弟致老师每月指点一次)

 

 

快速培训班:可参加有课的任何班(不包括总教练班),只适合短期有时间学习,马上要长期出国、出差等短期学会的学员

 

报名须知:园区陈氏太极馆可现金或刷卡报名(携带一寸照片两张,报名时没有照片,后期补上也可)

 

地址:工业园区南施街与中新大道东交叉口东南50米澳韵花园商铺2楼陈氏太极馆(陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会)用手机地图搜索陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会 即可找到


 

 

 

 

新区教学点课程:

 

温馨提示:根据央视记者柴静震撼调查-室外空气雾霾严重,室外运动呼吸雾霾空气会对身体造成更大伤害,陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会出于学员身体健康着想,将所有课程均转为室内课,室内太极-健康相伴,望大家珍惜自己的身体,选择室内练习!

主教练课程:

周三、周五晚上1900-2100

 

学期:3个月--- 1年(每周两节课,每节课两个小时)

学费:1800元---5000元

元(学习内容:陈氏太极无极养生桩+手法身法步法+缠丝基本功+十九式套路+正宗老架一路75式套路+正架+单剑)(循序渐进学习,协会主教练上课,马弟致老师每月指点一次)

 

地址:珠江路与渔洋街交叉口(金色家园小区北)怡养老年公寓内2楼活动室

 

报名须知:在园区陈氏太极馆报名和新区教学点报名都可以,报名(携带一寸照片两张,报名时没有照片,后期补上也可)用手机地图搜索 “怡养老年公寓”即可找到


 

 

 

相城区渭塘太极课:

上课时间:每周五晚上 19:30-21:00

地址:渭塘镇渭星街肯德基楼上(陈氏太极)


 


 

 

 

常熟太极公开课:

时间:4月11日 下午 15:00-16:30

地址:枫林路与李闸路交汇处建设银行北(常熟总工会学校2楼)

VIP太极一对一私人定制课程

高级一对一私人教练,单约辅导,一对一教学,高品质教学,教学经验丰富,陈家沟陈氏太极拳苏州分会将为您提供最专业最优质的太极拳培训

 

上课时间、地点、费用请来电咨询洽谈!


 

 

 

企业团体太极定制化课程(适合公司企业、大学社团、学校、政府单位等集体学习)

教学内容:陈氏太极拳表演、陈氏太极拳基本功、太极桩功、缠丝功、陈氏太极套路、推手体验

教学目的:强身健体,养生,通过太极拳感受中国文化的博大精深

 

企业太极课能带来什么?

Ø 修身静心,强身健体,提高员工身体素质,减少企业医疗支出费用。

Ø 减轻员工精神压力,增强员工的凝聚力、归属感,为企业的工作环境更添和谐。

Ø 提升员工文化修养,帮助企业领导提升公司形象及工作效率

 

面向人群:合作企业员工
学习目的:养生健身
课程段位:结业证书

 

送员工千金万银不如送健康,企业内部集体学太极已经悄然成为一种时尚与健康的代名词,习练太极可以让大家身心放松,缓解压力,强健身体,增强凝聚力,只有身体好,精神充沛,才能为企业和公司做出更突出的业绩。

企业公司上课时间、地点、费用请来电咨询洽谈!

温馨提示:

1、学拳就要一步到位,不走弯路。太极练错伤身,选就选最正确的,正规放心。

2、学习太极拳我们每个学员的目的都一致,那就是实实在在要对身体健康起到作用,我们需要优质健康的生活,学拳更是这样,我们要学就学最正宗的,选择最优秀的,要么不学,只有这样,我们才能真正学有所成,一步到位,保证让你受用一生。

陈家沟名门正宗四百年一脉相承

苏州唯一一家中国太极拳发源地陈家沟官方设立分会

“陈家沟陈氏太极拳协会苏州分会”

传承、专业、正宗 太极拳


 

 

 

 


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